И эта точка зрения правильная. Ведь необходимо совершить массу дел и, помимо этого, позаботится о своем внешнем виде. Тем более, если девушка уже отпраздновала тридцатилетие, заботится о своей красоте нужно с особой тщательностью. Чтобы вовремя все успеть, заняться собой необходимо приблизительно за восемь – девять месяцев до предполагаемой даты свадебного торжества.

Рассмотрим более подробно этапы подготовки.

За восемь месяцев. Займемся подготовкой кожи

Желательно 2 раза в день (после пробуждения и перед сном) наносить на лицо и зону декольте крем с витамином А против морщин. Чтобы добиться хорошего результата, нужно остановить свой выбор только на косметики хорошего качества. Подобрать качественную косметику и товары для здоровья в Украине можно в специализированых интернет – магазинах.

За полгода. Займемся руками

К сожалению, с годами наша кожа теряет коллаген, что вызывает ее истощение и сухость. И первоначально это заметно на коже рук. Чтобы не допустить этого, при помощи питательного крема с витамином Е необходимо защищать кожу рук.

За пять месяцев. Постараемся избавиться от пигментных пятен

Гормональная гиперпигментация, вызванная возрастными изменениями, исчезнет, если пользоваться специальными кремами и масками. Но курс лечения должен быть не менее 3 – 5 месяцев.

За четыре месяца. Приступаем к спортивным занятиям

Тренировки должны быть частью программы, направленной на изменение веса. Фитнес и аэробика, к сожалению, не всегда помогают. Улучшить сердечный ритм и накачать мышцы можно при помощи силовых методов. Подъем гантелей, прыжки на скакалке, бег и т.д. Если регулярно заниматься около 4 месяцев, то можно добиться потрясающего эффекта.

За три месяца. Укрепляем волосы

Поскольку после тридцати лет у женщины изменяется гормональный фон, волосы часто тускнеют и становятся безжизненными. Вернуть им красоту и здоровье можно с помощью специальных масочек.

За 30 дней до свадьбы. Последние приготовления

За несколько дней до свадьбы избавьтесь от лишних волос, используя эпилаж для депиляции.

Обязательно отправьтесь к косметологу и, если потребуется, к дерматологу. Процедуры необходимо сделать заранее, чтобы успеть восстановиться. Если у вас проблемная кожа, необходимо пользоваться специальными кремами от прыщей. а вот стрессовых ситуаций лучше избегать, так как они оказывают отрицательное влияние на кожу.