Свадьба и все для свадьбы - Свадебный портал

08
апр

Стройная невеста: как похудеть перед свадьбой

В жизни любой представительницы прекрасного пола возникают важные моменты, к которым нужно заранее готовиться. К примеру, свадебное торжество.

Каждая девочка еще с раннего детства мечтает о красивой, пышной свадьбе.

И в этот день, важный для ее жизни, очень хочется выглядеть на высшем уровне: быть стройной и легкой, как балерина.

Подготовьтесь заранее к свадебному торжеству

Но, к сожалению, не всегда наши ожидания соответствуют действительности. И у невест возникает закономерный вопрос: как быстро сбросить лишние килограммы, но при этом не навредить здоровью и самочувствию? Ведь строгая диета – это не лучший вариант, поскольку с весов резко уходят и силы, а значит и праздничное настроение.

К свадьбе лучше готовиться заранее, хотя бы за 4-6 месяцев до предстоящего торжества. В первую очередь девушке нужно начать заниматься спортом (поход в бассейн, тренажерный зал, утренние пробежки и т.д.), а также ограничить свой рацион.

Также можно начинать принимать различные аптечные средства для похудения, к примеру «Липосакс». Отметим, что прочитать об эффективном средстве для похудения "Липосакс" можно на специализированных сайтах.

Диеты перед свадьбой

За 60 дней до предстоящего праздника в ежедневное меню обязательно нужно включить орехи, рыбу и молочные продукты. Они помогут укрепить ногти и волосы.

Булочные изделия желательно заменить на цельнозерновой хлеб. От алкоголя лучше совсем отказаться или свести его употребление к минимуму, поскольку спиртные напитки способствуют набору веса.

В течение дня желательно употреблять до 2 л воды, а в жаркие дни объем можно увеличить до 2,5 - 3 л.

Экспресс-диеты перед свадебным торжеством

Если подготовка к свадебному торжеству поглотила все ваши мысли и свободное время, а лишний вес «уходить не хочет», то существует множество экспресс-диет.

Прибегая к такому методу, можно в течение 7-10 дней сбросить 3-5 килограмм, при этом не навредив здоровью. Также можно прибегнуть к аптечным средствам, корректирующим вес. Отметим, что прочитать о новом средстве для похудения - "Нейросистема 7", а также узнать о составе препарата можно в аптеке.

Во время экспресс-диеты питание должно быть полностью сбалансированным, но при этом очень строгим. В организм должно поступать до 1300 калорий в сутки. Если порог калорий снизить, то можно «сорваться», что грозит еще большей прибавкой в весе. Кушать нужно часто (5-6 раз в сутки), но маленькими порциями.

Удачного вам похудения и веселой свадьбы!

Последнее изменение Понедельник, 08 апреля 2019 14:40
Оцените материал
(0 голосов)
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
© 2019 Свадьба и все для свадьбы - Свадебный портал. Все права защищены.