Помимо того, что пышная «грива» является свидетельством здоровья человека, подсознательно такой человек воспринимается сильной и уверенной в себе личностью. Но как же быть, если прошлые эксперименты с волосами привели к тому, что они потеряли и блеск, и форму? Ведь это портит настроение и достаточно серьезно, вселяет неуверенность в себе, а отсюда недалеко и до депрессии.

Для того, чтобы решить проблему, можно воспользоваться услугами салонов красоты, а можно сделать это самой, используя некоторые советы. Конечно, не секрет, что новая процедура – ламинирование волос – способна вернуть волосам и блеск, и пышность. Помимо всех плюсов для внешнего вида, ламинирующий состав поможет оздоровлять волосы изнутри полезными веществами. Однако, эта мера временная и, как известно, подобную процедуру придется проводить раз в три-шесть недель, чтобы волосы вновь не потеряли свой вид.

Однако, помимо косметологической процедуры, попробуйте воспользоваться некоторыми советами, которые помогут в восстановлении волос в домашних условиях. Итак, для начала попробуйте проконсультироваться у трихолога, особенно, если у вас сильно выпадают волосы.
Вообще стоит дать отдых волосам – от плоек, фена и бигуди. А ночью волосы должны быть распущенными, и предварительно расчесанными в разных направлениях массажной щеткой – это восстановит кровообращение, и позволит волосам лучше получать питание.

Шампунь выбирайте только тот, у которого в составе витамин В, керамиды и растительные компоненты – ромашка, авокадо, шалфей, персик и т.п.

Откажитесь от окраски и химической завивки. Если уж совсем не хочется ходить с седыми волосами, купите по пакетику хны и басмы, и смешайте в нужной пропорции, нанесите на волосы и подержите с полчаса, а потом смойте. Седые волосы окрасятся, а общая масса волос приобретет темно-русый оттенок. Конечно, если у вас волосы темные, то будет достаточно басмы, а если слишком светлые – то хватит и хны. Такой способ не только подкрасит седину, но и даст укрепляющий эффект.

Ополаскивайте волосы после мытья отварами ромашки и крапивы. А еще лучше - делать маски для укрепления волос. Репейное масло, нанесенное на корни волос, поможет их укрепить. А вернуть блеск волосам помогут средства, имеющие в составе липиды, протеин и глицерин.

Измените питание: откажитесь от алкоголя любого вида и начните употреблять молоко, сливочное масло, тыкву, капусту и морковку. И вообще, употребляйте, как можно, больше овощей и фруктов, и пропейте витаминный комплекс.